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– Bouddha –

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Stage de Yoga Iyengar

Muladharakriya – pratique d’enracinement

Approche d’alignement posturale précis, utilisation des supports (Cordes murales, sangles, briques, chaises, etc)

Get Started

Dimanche 6 Octobre
10h-13h et 15h-18h

Nombre de places limitées

Programme

• Approfondir l’exploration des postures debout.
• Cultiver l’encrage et la stabilité en restant dans l’ouverture et à l’écoute des sensations.

Pour tous

Vous êtes tous les bienvenus !

Ce stage est progressif, accessible aux pratiquants débutants et confirmes.

Tarifs

• 50 € la matinée
• 90 € la journée

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