
Bienvenue au centre
Anakhya
Yoga & Arts du mouvement
Votre sanctuaire pour la croissance personnelle,
la pratique du yoga et le bien-être holistique.
Explorez, épanouissez-vous, et transformez-vous !
Notre approche
Yoga Iyengar
Une pratique axée sur la précision et l’alignement, accessible à tous
grâce à une variété d’accessoires bien pensés.
Cette approche enrichit et approfondit l’exploration du corps et de l’esprit,
tout en renforçant la concentration, l’équilibre et la force intérieure
à travers un ajustement minutieux et attentif des postures réalisées.
Cela permet également d’adapter chaque séance
aux besoins individuels de chacun.
Nous croyons que le yoga est bien plus qu’une simple activité physique ;
c’est un chemin vers l’équilibre et la sérénité.
Un pas vers vous-même est aussi un pas vers une vie plus harmonieuse.
Que vous soyez débutant, intermédiaire ou pratiquant avancé,
notre centre vous offre un environnement chaleureux et soutenant
pour découvrir ou approfondir votre pratique du yoga.

yoga Iyengar
Valérie


yoga Iyengar
Valerie

yoga Iyengar
Valérie

yoga Iyengar
Valérie
Anakhya Yoga
Dans cet espace serein, chaque instant est une invitation à un voyage intérieur, une quête de paix et d’harmonie.
Loin du tumulte quotidien, vous vous reconnecter à votre essence originelle.
Que vous cherchiez à apaiser votre esprit, à revitaliser votre corps ou à explorer les profondeurs de votre âme, nos cours de Yoga, nos stages retraites immersives
et soins et massages holistiques sont là pour guider chaque pas de votre voyage intérieur.
Entrez dans notre espace et laissez chaque souffle vous porter vers votre sanctuaire de paix et d’épanouissement.
Évadez-vous avec nos Stages de Weekend ou plongez dans nos Retraites en Immersion Totale, pour des expériences qui nourrissent et transforment.
Si vous souhaitez une pause brève mais intense, nos stages de weekend sont l’opportunité idéale pour vous déconnecter du quotidien, explorer des postures revitalisantes et apaiser votre esprit dans un cadre serein.
Pour ceux qui aspirent à une reconnexion plus profonde, nos retraites de yoga, d’une durée minimale de cinq jours, vous plongent au cœur de la nature pour un voyage intérieur transformateur.
En combinant la pratique intensive du yoga, la méditation, et la contemplation, vous serez guidé vers un renouveau intérieur, une paix durable, et une harmonie retrouvée.
Rejoignez-nous pour ces moments privilégiés et laissez chaque instant vous rapprocher de votre essence, en parfaite communion avec vous-même et la nature.
Enseigante de Yoga Iyengar
Valérie Métivier

C’est avec joie et gratitude que je partage ma passion pour l’Art Sacré du yoga.
Danseuse Contemporaine Improvisatrice Libre,
je pratique le Yoga Iyengar depuis plus de 20 ans.
J’ai enseigné pendant 7 ans au Centre de Yoga Iyengar de Toulouse (yoga huit).
Nous créons le Centre Anakhya à l Entre Deux en 2017
dédié au Yoga Iyengar, à la Danse et aux soins énergétiques.
Nous proposons des cours collectifs de différents niveaux,
des séances individuelles adaptées, des stages de Yoga sur différentes thématiques.
Des ateliers d ‘exploration de danse Contemporaine Improvisation libre.
Je rends Grâce à Christian Pisano
qui est pour moi une source d’ inspiration sur mon chemin d’élève et professeur de Yoga.
J’approfondie à ses cotés le Shivaïsme non duel du Cachemire .
Je suis son enseignement depuis plus de 10 ans.
Je remercie tous les professeurs qui m’ont accompagné et éclairé sur la voie du Yoga Iyengar.
(Dominique Sechet, Cathy Boyer, Christine Castillon, Lydie Drivière, Faeq et Corinne Biria, June Whittaker, Bobbie Fultz, Arthy Metha…)
Je suis une Sadhaka (une pratiquante) complètement investie dans la Sadhana (le chemin)
qui explore avec amour la profondeur et la splendeur du Yoga.
C’est à la lumière de cette connaissance infinie
et de l’expérience intime et intuitive de ma pratique
que je partage et enseigne avec dévouement l’Art Sacré du Yoga.
Je vous invite au Voyage…
Arts du mouvement
Explorez la danse et le son comme voies d’épanouissement
Les Arts du Mouvement au Centre Anakhya regroupent les ateliers de Danse Libre et de Voyages Sonores, créant un espace unique où le corps et le son se rencontrent pour favoriser l’expression, la créativité, et la guérison. Que vous choisissiez de vous exprimer par la danse ou de vous immerger dans des paysages sonores apaisants, ces ateliers vous invitent à explorer de nouvelles dimensions de vous-même. C’est une opportunité de vous reconnecter à votre essence, de libérer vos émotions et de trouver l’harmonie intérieure à travers le mouvement et le son.
Murmure d’un corps en expression
Danse libre
L’atelier de Danse Libre au Centre Anakhya est une invitation à explorer la liberté de mouvement sans contrainte ni jugement. Ici, le corps devient le médium d’une expression spontanée et intuitive. Que vous soyez novice ou danseur expérimenté, cet espace vous permet de vous connecter profondément à votre propre énergie, de laisser les émotions circuler librement, et de découvrir une nouvelle manière de vous connaître à travers le mouvement. Plongez dans une danse où chaque geste est une création unique, guidée par votre ressenti du moment.
Immersion au cœur des vibrations
Voyage sonore
Laissez-vous emporter par les Voyages Sonores, une expérience sensorielle qui vous invite à vous allonger, fermer les yeux, et vous laisser envelopper par une symphonie de sons et de vibrations. À travers des instruments variés et des techniques sonores subtiles, cet atelier vous guide vers un état de relaxation profonde et de méditation. Les sons se mêlent, se transforment, et vous transportent dans un espace de paix intérieure et de découverte. C’est un voyage au-delà des mots, où le corps tout entier devient réceptif, vibrant au rythme des ondes sonores.
Soins et massages
Offrez-vous
un moment de douceur et de guérison
Laissez-vous emporter par une vague de sérénité et d’harmonie de votre corps et esprit.
Pour compléter votre parcours de bien-être, nous proposons une gamme de soins thérapeutiques et de massages ayurvédiques. Ces soins personnalisés sont conçus pour rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, en utilisant des techniques ancestrales qui favorisent la détente profonde et la revitalisation. Offrez-vous un moment de douceur et de guérison, et laissez-vous guider vers un état de santé optimal et un sentiment profond de paix intérieure.

Jean-Marie
La Thérapie de l’être,
la puissance quantiques
Destinés à apaiser un large éventail de maux, mes soins énergétiques offrent une approche puissante et efficace pour reconstruire l’être, tant sur le plan spirituel que physique.
Basés sur la “Thérapie de l’Être” (THE), ces soins rétablissent l’harmonie intérieure et libèrent les blocages énergétiques, permettant à chacun de se reconnecter à son essence profonde.
Ils guident chaque personne sur un chemin de guérison, favorisant un équilibre durable, tout en apportant une profonde sensation de paix et de vitalité.

Valérie
l’Art de la Guérison Ayurvédique
À travers les soins ayurvédiques,
je vous propose une exploration en profondeur de l’Abhyangam
et de la marmathérapie.
Ces techniques ancestrales visent à harmoniser les doshas, libérer les énergies stagnantes et promouvoir une régénération intérieure.
Mes soins sont personnalisés pour répondre à vos besoins uniques, favorisant une rééquilibration globale et un bien-être durable, tout en soutenant le processus naturel d’auto-guérison de votre corps.

Mariane
l’équilibre énergétique &
une revitalisation complète
En tant que praticienne en médecine traditionnelle chinoise, je vous propose une approche raffinée à travers le massage thérapeutique, la moxibustion, et l’auriculothérapie.
Ces méthodes anciennes sont conçues pour dissiper les blocages énergétiques, restaurer l’équilibre naturel de votre corps, et favoriser une profonde détente mentale.
Chaque soin est adapté à vos besoins spécifiques, visant à rétablir l’harmonie interne et à revitaliser votre énergie vitale de manière ciblée et efficace.